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학습된 무기력- 원인과 해결방안 학습된 무기력이란 무엇인가?개념 정의학습된 무기력은 동물이나 인간이 반복되는 실패 경험을 통해 아무리 노력해도 상황을 개선할 수 없다는 신념을 형성하면서, 이후에 노력조차 하지 않게 되는 심리적 상태를 말합니다. 이 용어는 1967년 미국의 심리학자 마틴 셀리그먼 (Martin Seligman)과 그의 동료들이 실험을 통해 처음 제시하였습니다. 셀리그먼은 개를 대상으로 한 실험에서, 피할 수 없는 전기 충격을 받은 개들이 나중에는 피할 수 있는 상황에서도 도망치려 하지 않는 모습을 보인다는 사실을 발견했습니다.주요 특징1. 동기 저하: 반복되는 실패 경험으로 인해 노력할 동기가 상실됩니다.2. 부정적 기대: 어떤 행동을 해도 결과가 바뀌지 않을 것이라는 부정적인 기대가 형성됩니다.3. 수동적 태도: 적극.. 2024. 6. 17.
진드기의 활동이 가장 활발한 여름 여름철 진드기의 문제점진드기의 위험성여름철은 진드기의 활동이 가장 활발한 시기입니다. 진드기는 사람과 동물의 피부에 붙어 피를 빨라 먹으며, 다양한 질병으로 전파할 수 있습니다. 대표적인 질병으로는 라임병 (Lyme Diease), 록키산 홍반열 (Rocky Mountain Spotted Fever), 쯔쯔가무시병 등이 있습니다.질병 전파의 메커니즘진드기는 피를 빨면서 병원체를 숙주에게 전파합니다. 병원체는 진드기의 침샘을 통해 숙주에게 전달되며, 이는 질병의 감염을 초래할 수 있습니다. 진드기 물림은 초기에는 통증이 거의 없으나, 시간이 지나면서 가려움증, 발진, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다.여름철 진드기 예방법개인 위생 관리옷차림진드기로부터 자신을 보호하기 위해서는 적절한 옷차림이 중요합니다.. 2024. 6. 14.
스키너의 행동 심리학 스키너의 행동 심리학 개요스키너의 배경과 업적 버너스 프레더릭 스키너 (Burrhus Frederic Skinner)는 20세기 중반을 대표하는 미국의 심리학자로, 행동주의 심리학을 발전시키는 데 중요한 역할을 했습니다. 스키너는 특히 조작적 조건 형성 (Operant Conditioning) 이론을 통해 인간과 동물의 행동을 이해하는 데 큰 공헌을 했습니다.행동주의의 기본 개념행동주의는 인간과 동물의 행동을 과학적으로 분석하고 이해하는 심리학의 한 분야입니다. 행동주의는 주로 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 행동의 변화는 환경의 영향을 받아 일어난다고 주장했습니다.조작적 조건형성의 원리조작적 조건 형성이란?조작적 조건 형성은 특정 행동이 결과에 따라 강화되거나 약화되는 과정을 의미합니다. 스키너는 .. 2024. 6. 14.
월렌다 효과-성공과 실패의 심리적 요인 월렌다 효과란 무엇인가?월렌다 효과의 정의월렌다 효과의 정의 ( Wallenda Effect)는 성공적인 곡예사인 칼 월렌다 (Carl wallenda)의 이름을 딴 심리적 현상으로, 실패에 대한 두려움이 실제로 실패를 초래할 수 있다는 개념입니다. 이는 사람이 너무 집착하거나 두려워할 때 그 두려움이 행동에 부정적인 영향을 미쳐 결국 실패로 이어질 수 있다는 것을 의미합니다.월렌다 효과의 중요성윌렌다효과는 개인의 성과와 성공에 중요한 영향을 미칠 수 있습니다. 이는 특히 고위험 상황이나 높은 압박감을 느끼는 상황에서 두드러지게 나타납니다. 월렌다 효과를 이해하고 관리하는 것은 스트레스와 압박 속에서도 최상의 성과를 내는 데 중요합니다.월렌다 효과의 원인심리적 요인월렌다 효과는 주로 심리적 요인에서 기인.. 2024. 6. 13.
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